断酒

2月19日（木）人間ドック（1年半ぶり）。控え室でマスクをした現役のN氏に会う。なつかしくてあれこれしゃべろうとするが二人とも次々に看護師さんに呼ばれて診察室に、会話はとぎれた。数年ぶりの胃カメラ、内視鏡検査は難儀した。グォーッが3回、あぶら涙たらたら。医師の「もう終わりますよ」にはげまされてなんとかがまんした。

カメラを抜かれたときに思わず「あー、ひどい目にあった」と声が出そうになった。その場で画像を解説してくれる。心配したのどのイガイガは外観ではなんともなく胃酸の逆流が原因だろうとのことだった。逆流性食道炎。

11時前、開始から2時間半後には医師が総合結果を説明してくれる。メタボ、すれすれOK。悪玉コレストロール（LDL)が危険水域まで上がっているとのこと。時系列表で今回だけ赤字になっていた。治療開始直前。なんでだろうと反省するに、卵を油で炒める料理が好きなこと。あれかな？酒の飲みすぎ?

心電図で波形がおかしい。これも初めて、紹介状をかいてもらって再検査になった。なにも自覚症状はないのに。いや、母が心筋症で倒れたことがある。父も心臓はつよくなかった。血筋としてはそうなのだ。プールで息が上がりやすいのはやはり体質だろうと自覚した。大腸はなんともなかった。

がっくりしたのは、あれだけ泳ぎまくって努力したのに結果が体質改善に反映されていないどころか、逆に数字が悪くなっていたこと。帰ってカミさんに報告、苦笑い。その日はなにもする気がおこらなかった。2月21日（土）地元の総合病院で心臓の再検査。紹介状があるとすっすっと終わった。3月5日（木）に心エコー検査を受けるが、医師の表情からは心配ない？と希望的楽観。

がつがつ運動するだけではだめなのだ。思い知った。耳鼻科に通っていることもあってプールを隔日ぐらいに減らした。「毎日おなじみさん」たちが、どうしたんですか？と声をかけてくれる。

とつぜん断酒を決行。もう3日間、一滴も口にしていない。深夜の2，3百カロリー摂取（間食）を止めるのだから体調がいい？よく眠れる。休日は昼間飲酒もめずらしくないアル中前期症候群。まだアルコールを自覚的にコントロールできること、病院や刑務所で断酒を強制されても大丈夫とうれしかった。だれも薦めても褒めてもくれない自家断酒、さてさていつまで続きますやら。

備忘録：2月20日（金）寒波、コート復活。2月22日（日）午前、コミュニティXで「構造改革と内需拡大」を報告した。10年ぐらいを数字比較すると一目瞭然。午後、両国国技館へ「第25回国技館5000人の第九コンサート」を聴きに行く。「前売り券完売につき当日券はありません」の表示。残念だが、満員慶賀。代りに江戸東京博物館を見学。企画展「薩摩焼～パリと篤姫を魅了した伝統の美～」2月15日（日）玉川緑道散歩。2月21日（土）ゆがいた菜の花、ふきのとう（写真はネットから）黒い部分をカットして豚肉と炒めた。春の気配、美味。大阪のT氏が心臓大手術の報、結果良好？祈る快癒。